728x90 반응형 알뜰살뜰상식80 아침에 일어나기 힘든 사람을 위한 기상 루틴 아침에 일어나기 힘든 사람을 위한 기상 루틴알람 5개 맞춰도 다시 잠드는 당신, 혹시 아침형 인간 되는 거 아예 포기하셨나요?안녕하세요! 저는 10년 넘게 ‘아침이 적’이었던 사람이에요. 눈 뜨자마자 스누즈 누르고, 다시 눈 뜨면 회사 지각 5분 전… 익숙하신가요? 저도 매일 반복되던 그 패턴에서 벗어나고 싶어서, 기상 루틴을 하나하나 실험해봤어요. 그 결과, 드디어 아침에 ‘제시간에’ 일어나는 데 성공했죠. 이 글에서는 제가 직접 겪은 실패와 성공을 바탕으로 아침에 일어나기 힘든 사람들을 위한 현실적인 기상 루틴을 공유하려고 해요. 단순한 팁이 아니라, 실천 가능한 루틴 중심으로 구성했으니 꼭 끝까지 읽어보세요!목차기상은 전날 밤부터 시작된다 알람은 전략적으로 울려야 효과적 일어난 직후 5분이 하루를 .. 2025. 7. 8. 자취방 곰팡이 제거 꿀팁: 환기와 습도 관리법 자취방 곰팡이 제거 꿀팁: 환기와 습도 관리법곰팡이 냄새에 질린 자취러들 주목! 곰팡이는 잡을 수 있어요. 중요한 건 ‘습도’와 ‘환기’의 황금 조합!안녕하세요! 작년 장마철, 제 자취방 벽지가 거뭇거뭇하게 변하면서 시작된 곰팡이 전쟁… 그때 진짜 멘붕이었어요. 에어컨도 없고, 햇빛도 안 드는 방에서 살아남기 위해 엄청나게 파고들었죠. 그 결과! 지금은 곰팡이 0%의 쾌적한 자취 생활을 하고 있어요. 저처럼 고생하지 마시라고, 환기와 습도 관리 꿀팁을 모두 공개합니다!목차곰팡이가 생기는 원인부터 파악하자 자취방 환기의 정석 습도 관리로 곰팡이 차단하기 이미 생긴 곰팡이 제거 방법 곰팡이 예방을 위한 생활 습관 추천하는 방습 아이템 TOP3곰팡이가 생기는 원인부터 파악하자곰팡이는 단순한 위생 문제를 넘어서.. 2025. 7. 7. 엘리베이터 안 안전 행동 요령 5가지 엘리베이터 안, 이건 꼭 지키자! 안전 행동 요령 5가지출근길, 등굣길, 집에 가는 길… 엘리베이터 안에서 무심코 지나친 행동이 큰 사고로 이어질 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 매일 사용하는 엘리베이터, 혹시 너무 익숙해서 '위험할 수도 있다'는 생각은 한 번도 해본 적 없으신가요? 저도 예전에 엘리베이터가 갑자기 멈추는 일을 겪고 나서야 안전수칙을 다시 보게 됐어요. 특히 아이들이나 노약자가 함께 있을 때는 더더욱 조심해야겠더라구요. 그래서 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 '엘리베이터 안에서 꼭 지켜야 할 안전 행동 요령 5가지'를 정리해봤어요. 꼭 한 번씩 읽어보시고, 우리 모두 더 안전하게 타요!목차1. 문 근처에 서지 않기 2. 과적 버튼과 경고음 꼭 확인하기 3. 멈췄을 땐 .. 2025. 7. 4. 안 입는 옷, 기부 vs 리사이클 vs 재판매 방법 안 입는 옷, 기부할까? 재활용할까? 다시 팔까?옷장 정리하다 보면 꼭 나오는 그 질문! 안 입는 옷, 그냥 버리지 말고 똑똑하게 처리해보세요.안녕하세요! 요즘 미니멀리즘에 꽂혀서 옷장을 정리 중인데요, 안 입는 옷이 정말 너무 많더라고요. 누군가에게 도움이 될 수 있을까? 아니면 다시 돈이 될 수도 있을까? 이런 고민, 여러분도 해보신 적 있죠? 저도 한참 알아보면서 세 가지 방법을 비교해봤어요. 오늘은 기부, 재활용, 재판매 각각의 장단점과 활용법을 쏙쏙 정리해드릴게요!목차1. 기부로 따뜻한 마음 전하기 2. 재활용으로 환경 지키기 3. 중고 판매로 부수입 얻기 4. 기부/재활용/판매 플랫폼 총정리 5. 옷 상태별로 선택하는 정리법 6. 지속가능한 패션을 위한 작은 실천1. 기부로 따뜻한 마음 전하기.. 2025. 7. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음 728x90 반응형 LIST
